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詳細資料ISBN：9789865853372 叢書系列：DR.ME 規格：平裝 / 104頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介22招簡單易行護眼祕訣&10大眼睛疾病對策全收錄！ 「穴位按摩」＋「眼球體操」＋「臉部瑜珈」＋「護眼回春湯」＝４效合一，讓視力重返年輕！ 隨書附贈 1. 神奇「雪花結晶圖卡」，早晚裸視１分鐘，防止視力減退。 2. 權威醫師解說＆真人示範DVD，照著做，消除眼睛疲勞。 近視、老花眼、白內障、青光眼、乾眼症等， 所有的眼睛問題，都與眼睛的老化息息相關！ 透過４效合一護眼祕訣，消除眼睛疲勞，防止視力惡化！ 穴位按摩法，消除眼睛疲勞不適！ 指壓手臂的穴位「手三里」，舒緩眼睛乾澀疼痛 按壓手部「合谷穴」，舒緩因使用電腦所引起的眼睛疲勞 用食指從鼻根往「印堂穴」搓揉，舒緩戴眼鏡所引起的疲勞 用網球按摩手掌的「勞宮穴」，消除因長途駕駛造成的眼睛疲勞 眼球體操，防止並改善視力惡化！ 「雪花結晶圖卡」改善眼部肌肉變硬與視力減退情形 「閉眼眼球運動」可預防各種眼部疾病 「狐狸式與貍貓式眨眼」刺激鬆弛的表情肌 臉部瑜珈，改善視力模糊增加視野！ 「臉部猜拳」增加視野與提拉臉部線條 護眼回春湯，使眼部功能保持年輕！ 飲用「護眼回春湯」攝取有益眼睛的營養素 審定‧專文推薦 陳旺全 日本大學醫學博士、台北市中醫公會名譽理事長 肯定推薦 王司宏 書田泌尿科眼科診所主任醫師、永和德美診所院長 |
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資料來源：博客來
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