為什麼午覺別睡太久：專業名醫的100個無齡養生指導 ★福利價★－

詳細資料ISBN：9789863755791
規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介研究證實，年長者午覺睡太多容易導致痴呆　　　　當台灣逐漸步入高齡化社會時　　除了儲存養老基金之外　　更要為自己的抗老力加油　　生活、常見病、飲食、運動　　四大面向同時呵護你的健康　　從銀髮族變成逆齡族　　　　不想老年失智、失能　　健康生活就該從今天做起　　專業名醫的100項醫囑　　讓你提前規畫、儲蓄長壽資本　　從高齡到凍齡，逆齡到無齡　　

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